Masseur de cervicales

​En tant que masseur, je suis régulièrement envahi par des publicités ciblées d’appareils de massages pour soulager les douleurs aux cervicales.
Bien que certains puissent y trouver un réel soulagement dans leur douleur chronique, je reste dubitatif de l’usage à long terme.
Entre gadget et efficacité thérapeutique, je modifie l’ordre de cet article pour conclure – avant de développer – que c’est de la merde !

À l’heure du Web 2.0 (ou 3.0, 4.0, etc.) nous sommes habitués à recourir à la technologie pour palier à beaucoup de chose et le marché de la douleur en fait partie : à voir tous ces appareils qui nous promettent une guérison miraculeuse ; qui en chauffant, qui en vibrant, avec statistiques sur son smartphone et notifications à son réseau social…
J’aurais très bien pu vous parler du t-shirt qui vous redresse le dos alors qu’un peu d’étirements ou de marche (minimum 1/4 d’heure par jour) offrent plus de résultats, et sur le long terme mais j’ai choisi le masseur de cervicales car je suis consterné par le coût d’un tel appareil (à partir de 39,90 € jusqu’à 250 €) et par le discours thérapeutique alors qu’il peut être largement remplacé par une bonne vieille bouillotte à eau ou à graines (- de 10 €) pour le même résultat !

C’est aussi un constat de mauvaise connaissance de son corps. Bien sûr, tout le monde n’est pas spécialiste de l’anatomie et je n’ai pas la prétention de la connaître aussi bien qu’un médecin par exemple. Et puis j’ai conscience aussi que certaines personnes souffrent depuis des années et ont tout essayé parce que la médecine allopathique est impuissance à régler leur problème, alors elles tentent tout.

La nuque est une partie de notre corps dont le rôle est de soutenir notre tête et de protéger la moelle épinière. Elle préserve la posture de la tête et nous permet différents mouvements de la tête (flexion, rotation, etc.). La nuque est sujette à beaucoup de pathologies et cause d’innombrables douleurs.
Ces causes sont multiples : mauvaise posture, manque d’exercice physique, surpoids, travail sur ordinateur, consultation de son smartphone mais aussi pathologies dégénératives (arthrose, hernie cervicale, etc.)
C’est pourquoi il est important de consulter un médecin pour un examen clinique afin d’écarter un problème grave et de recevoir le bon traitement : médicamenteux, kinésithérapie/ostéopathie, chirurgical.

Pour des douleurs sans conséquences (torticolis, coup de froid, etc.), vous pouvez demander à votre masseur ou à votre conjoint de masser la nuque : le frottement, la friction vont chauffer les muscles. Il n’y a pas de danger tant qu’il n’y a pas de manipulations des cervicales (réservées aux professionnels !). Et si vous n’avez pas de masseur ou de conjoint sous la main (!), utilisez la bonne vieille bouillotte pendant votre épisode préféré sur Netflix.

À ceux et celles pour qui la médecine ne peut plus rien, il vous reste la réflexologie et toutes les méthodes neurocutanées. Je vous en parlerai dans un prochain (très long) article. ​