Le massage amma

​La modalité du massage amma assis est née aux Etats-Unis en 1982. C'est une méthode basée sur un art traditionnel japonnais de massage, appelé "amma" qui veut dire "calmer avec les mains".
Ce massage est un type d'acupression qui se pratique au travers des vêtements, la personne étant assise sur une chaise spécialement conçue pour ce type de massage. Toutefois ce massage peut être effectué sur une chaise standard, les bras étant alors en appui sur le dossier.
Chaque séance dure 15 minutes et se présentent sous la forme d'un "kata" de 23 mouvements, c'est à dire une séquence très précise et hautement chorégraphiée. Le travail s'effectue sur tous les méridiens d'énergie et traite 400 points d'acupression, dans le but de détendre et de reénergiser .
Cette technique de massage, actuellement très en vogue, en entreprise ou à domicile, permet un maximum d'efficacité en un minimum de temps.