David Massages
  • Accueil
  • Réflexologie
  • Mes massages
  • Tarifs
  • Abonnement /cadeau
  • A propos
    • FAQ
  • Articles
  • Accueil
  • Réflexologie
  • Mes massages
  • Tarifs
  • Abonnement /cadeau
  • A propos
    • FAQ
  • Articles
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

Le but d'un être, c'est d'être. C'est-à-dire de maintenir sa structure.
                                                                                                                                    (Henri Laborit)

12/16/2019 0 Commentaires

Le Jin Shin Jyustu (suite et fin)

Suite et fin de notre article sur le Jin Shin Jyustu avec deux techniques que vous pouvez pratiquer ou montrer à vos enfants.

​Technique n° 2 : paix totale, harmonie complète

Photo
​


​Mettre la main droite sous l’aisselle gauche, puis la main gauche sur le bras droit.
Fermez les yeux et respirez pendant deux à trois minutes.
Photo

​Technique n° 3 : retour au calme

Photo
Mettre la main gauche sur la poitrine au niveau du cœur, puis la main droite sur le front.
Les yeux sont toujours fermés et vous respirez pendant deux à trois minutes.
Descendez la main droite du front sur le ventre. La main gauche reste sur la poitrine.
Les yeux sont toujours fermés et vous respirez deux à trois minutes.
Photo
0 Commentaires



Laisser une réponse.

Propulsé par Créez votre propre site Web unique avec des modèles personnalisables.