Le Jin Shin Jyustu

Qu’est-ce que le Jin Shin Jyustu ?

La technique du Jin Shin Jyutsu est un art très ancien qui nous vient du Japon. Il s’agit d’utiliser le
toucher pour harmoniser l’énergie du corps et les émotions que nous avons en nous. Très simple,
elle utilise les doigts de la main pour arriver à guérir des maux qui touchent l’ensemble du corps,
aussi bien au niveau physique que mental.

Le Jin Shin Jyutsu repose sur une façon spécifique d’appréhender le corps humain

Il affirme ainsi que nous disposons de 26 points appelés « verrous de sauvegarde » parsemés un peu
partout dans notre corps. Or, le flux d’énergie vitale que nous portons en nous parcourt notre corps
en suivant un chemin spécifique, et ces verrous sont placés sur son parcours. Lorsque l’un d’entre
eux se bloque, cela empêche donc l’énergie de circuler autour de l’endroit où se trouve le verrou
bloqué.
Ce blocage peut donner lieu à un dysfonctionnement dans cette région du corps, voire à un
déséquilibre dans l’ensemble du corps. Il faudra alors trouver le moyen de débloquer le verrou
concerné pour faire disparaître les troubles et dysfonctionnements, et ainsi retrouver équilibre et
énergie.

Les 6 profondeurs

En plus des verrous de sauvegarde, le Jin Shin Jyutsu parle de 6 profondeurs. Celles-ci représentent
des groupes de fonctions physiques, émotionnelles et mentales. Elles renvoient donc à des
émotions, mais aussi à des parties spécifiques de notre corps.
Chaque profondeur est liée à un endroit de la main : l’un de nos cinq doigts ou la paume de notre
main. Ainsi, pour régler un problème, qu’il se présente sous la forme d’une douleur ou d’une
émotion négative, il suffira de travailler sur l’emplacement de la main qui y est lié.

Concrètement, comment le pratiquer ?

Le Jin Shin Jyutsu propose plusieurs exercices à pratiquer pour se soigner.
Nous vous présenterons dans le prochain article trois techniques simples à mettre en œuvre rapidement dans toutes les situations du quotidien.
Les exercices de base, très simples, s’effectuent sur vous-même pour aider à équilibrer votre énergie
et vos émotions en stimulant les méridiens de vos mains ou le long du corps.

à suivre...