Bonjour
Le but de ce site est de vous aider à renouer avec votre corps, à vous accepter, à vous reconnecter avec votre âme.
À vous aimer, tout simplement.
N'ayez pas peur de lire jusqu'au bout…
Je me suis demandé pourquoi un visiteur voudrais lire cette page…
Humm, laissez-moi deviner je vais sortir ma boule de cristal…
Vous avez mal au dos. J'ai bon ? Vous avez vu votre médecin mais il n'y a rien. Vous avez peut-être un début d'arthrose mais ça n'explique pas tout.
Vous avez les épaules toujours contractées, la nuque raide mais ça va passer. Ça finit toujours par passer d'ailleurs, mais ça devient handicapant. Ça revient même trop souvent, voire cela est devenu chronique.
Votre petite voix a pris le contrôle de votre vie. Elle est toujours là à vous dire quoi faire, à vous juger, à vous rappeler à l'ordre.
Vous ne trouvez plus de sens à votre vie, vous avez perdu confiance en vous, harmonie, joie, sexualité, etc.
Vous avez consulté différents thérapeutes, peut-être d'autres salon de massages.
Alors pourquoi je serais différent des autres ?
Bonne question. La réponse est simple. Je ne fais que ça. Je veux dire que je masse tous les jours des personnes qui ont le même problème que vous et parce que j'ai eu les mêmes problèmes que vous.
Mais surtout, je m'en suis sorti.
J'ai créé David massage dans un seul but. Vous aider à vous réconcilier avec vous-même.
Je suis David Pounot. Je vais vous soulager avec mes massages profonds. Je vais vous montrer comment ne plus être vos douleurs, vous apprendre que vous n'êtes pas votre petite voix.
Je vais vous accompagner sur le chemin de l'indépendance émotionnelle.
Le but de ce site est de vous aider à renouer avec votre corps, à vous accepter, à vous reconnecter avec votre âme.
À vous aimer, tout simplement.
N'ayez pas peur de lire jusqu'au bout…
Je me suis demandé pourquoi un visiteur voudrais lire cette page…
Humm, laissez-moi deviner je vais sortir ma boule de cristal…
Vous avez mal au dos. J'ai bon ? Vous avez vu votre médecin mais il n'y a rien. Vous avez peut-être un début d'arthrose mais ça n'explique pas tout.
Vous avez les épaules toujours contractées, la nuque raide mais ça va passer. Ça finit toujours par passer d'ailleurs, mais ça devient handicapant. Ça revient même trop souvent, voire cela est devenu chronique.
Votre petite voix a pris le contrôle de votre vie. Elle est toujours là à vous dire quoi faire, à vous juger, à vous rappeler à l'ordre.
Vous ne trouvez plus de sens à votre vie, vous avez perdu confiance en vous, harmonie, joie, sexualité, etc.
Vous avez consulté différents thérapeutes, peut-être d'autres salon de massages.
Alors pourquoi je serais différent des autres ?
Bonne question. La réponse est simple. Je ne fais que ça. Je veux dire que je masse tous les jours des personnes qui ont le même problème que vous et parce que j'ai eu les mêmes problèmes que vous.
Mais surtout, je m'en suis sorti.
J'ai créé David massage dans un seul but. Vous aider à vous réconcilier avec vous-même.
Je suis David Pounot. Je vais vous soulager avec mes massages profonds. Je vais vous montrer comment ne plus être vos douleurs, vous apprendre que vous n'êtes pas votre petite voix.
Je vais vous accompagner sur le chemin de l'indépendance émotionnelle.
En voila plus sur moi
J'ai quitté la maison à 18 ans pour un séjour à l'armée qui m'a fait voir du pays comme on dit et j'ai tout vu ; le meilleur comme le pire… Puis retour à la vie civile quand je suis devenu père.
Vie de famille, vie d'employé, comme vous, des hauts et des bas avec un burn out 20 ans plus tard. Je réalise que je suis prisonnier d'un système que je n'aime plus.
Alors je finis mon café et je quitte mon boulot.
Je précise : j'étais au boulot ! Je ne suis plus jamais retourné.
J'ai décidé que je mènerai ma vie à ma façon sans que quelqu'un me dise quoi faire. J'ai créé David massage parce que je n'avais pas oser 20 ans plus tôt.
J'étais enfin prêt à vous aider.
Ça ne s'est pas fait immédiatement bien sûr. Je me suis formé, j'ai tâtonné. J'ai fait des erreurs.
Aujourd'hui je suis ancré. J'ai acquis une expérience à votre service. Je peux comprendre vos douleurs, vos émotions, vos besoins.
Je sais comment vous aider, à ma façon, par le toucher.
Ce n'est peut-être pas la meilleure, la plus miraculeuse. Elle a juste le mérite de fonctionner.
Je vous raconte tout cela pour vous dire, comme vous, jusqu'à mes 40 ans, j'étais tendu. Quand je vous dis tendu, c'est en permanence : les épaules contractées, les dents, les mâchoires constamment serrées. Ce qui avait pour conséquence de me donner des maux de crâne terribles. Chaque mois j'avalais entre 1 à 2 boîtes de paracétamol.
Et cette petite voix, continuellement, dans ma tête !
J'étais en insomnie constante. Chaque nuit je ne m'endormais pas avant 2-3 h du matin parce que ça tournait constamment. Constamment.
Chaque nuit je me refaisais le scénario de ma journée, je modifiais ce scénario : j'aurais dû dire ça, j'aurais dû faire ça, et si j'ai fait ça, la prochaine fois je vais lui dire ça je vais faire ça, et si ma vie était comme ça, etc.
Bref, jusqu'à mes 40 ans j'étais 100 % en stress, 100 % contracté. J'avais pris du poids. Je mangeais n'importe quoi.
Un jour, je me souviens, j'avais consulté mon médecin car j'avais des douleurs articulaires dans les mains et je me disais « voilà, je deviens vieux, je fais de la goutte » et mon médecin m'a dit de manger des haricots verts.
J'ai regardé le médecin, je me suis dit quel branquignol celui-là. Faire 10 ans d'études pour me dire de manger des haricots verts.
Et vous savez quoi ? Il avait raison.
Je suis parti en colère et déçu de ce conseil, mais en fait il avait planté une graine dans ma tête , et quelques mois après j'ai repris le sport.
Je me suis intéressé à la pratique sportive pour les gens qui ont 40 ans et de fil en aiguille j'ai bifurqué sur la respiration. J'ai découvert la méditation, j'ai découvert comment vivre mieux, comment avoir une vie plus saine et je me suis aperçu que tout mon entourage, enfin pas mal de personnes de mon entourage, rencontrait le même problème de stress généralisé, des tensions chroniques, des douleurs chroniques.
Et plus j'avançais dans mes recherches pour être en bonne santé plus mes tensions disparaissaient.
J'ai constaté que je prenais de moins en moins d'Efferalgan, je me sentais beaucoup mieux, je respirais beaucoup mieux, je me sentais en meilleure forme physique, je dormais mieux.
Petit à petit, avec l'expérience, une certaine méthode s'est mise en place.
Alors bien sûr les gens qui me connaissaient, ont vu le changement. Ils m'ont demandé comment je faisais, comment j'avais fait. J'ai commencé par leur dire mon parcours, ce que j'avais découvert, les stratégies que j'avais mis en place pour aller mieux. Certains les ont adoptées, d'autres non. Mais ceux qui les avaient adoptées, obtenaient les mêmes résultats.
Mais c'était long. Il fallait en moyenne 8 à 12 mois pour dénouer une tension. La faire disparaître.
Quelques années passent. J'ai beaucoup progressé dans ma santé physique, dans le sport, dans le bien-être et en parallèle de cela mon travail de salarié commençait à me peser de plus en plus.
En 2000 je découvre le massage lors d'un stage de développement personnel et j'ai immédiatement voulu en faire mon métier. Mais, comme je vous disais plus haut, à l'époque, je n'avais pas osé. J'avais préféré la sécurité d'un CDI à celle de l'indépendance.
Et puis un jour ma fille est devenue indépendante. Elle est partie de la maison et là, je me suis dit : c'est le bon moment.
Je vais faire ce que j'aime. Je vais aider les gens, je vais leur apprendre à supprimer définitivement leurs douleurs chroniques.
Gros défi.
J'avais encore la croyance de penser que ma méthode était parfaite, qu'il suffisait que je me lance ; les gens viendront par foule entière se faire aider.
J'étais encore naïf.
J'ai quitté la maison à 18 ans pour un séjour à l'armée qui m'a fait voir du pays comme on dit et j'ai tout vu ; le meilleur comme le pire… Puis retour à la vie civile quand je suis devenu père.
Vie de famille, vie d'employé, comme vous, des hauts et des bas avec un burn out 20 ans plus tard. Je réalise que je suis prisonnier d'un système que je n'aime plus.
Alors je finis mon café et je quitte mon boulot.
Je précise : j'étais au boulot ! Je ne suis plus jamais retourné.
J'ai décidé que je mènerai ma vie à ma façon sans que quelqu'un me dise quoi faire. J'ai créé David massage parce que je n'avais pas oser 20 ans plus tôt.
J'étais enfin prêt à vous aider.
Ça ne s'est pas fait immédiatement bien sûr. Je me suis formé, j'ai tâtonné. J'ai fait des erreurs.
Aujourd'hui je suis ancré. J'ai acquis une expérience à votre service. Je peux comprendre vos douleurs, vos émotions, vos besoins.
Je sais comment vous aider, à ma façon, par le toucher.
Ce n'est peut-être pas la meilleure, la plus miraculeuse. Elle a juste le mérite de fonctionner.
Je vous raconte tout cela pour vous dire, comme vous, jusqu'à mes 40 ans, j'étais tendu. Quand je vous dis tendu, c'est en permanence : les épaules contractées, les dents, les mâchoires constamment serrées. Ce qui avait pour conséquence de me donner des maux de crâne terribles. Chaque mois j'avalais entre 1 à 2 boîtes de paracétamol.
Et cette petite voix, continuellement, dans ma tête !
J'étais en insomnie constante. Chaque nuit je ne m'endormais pas avant 2-3 h du matin parce que ça tournait constamment. Constamment.
Chaque nuit je me refaisais le scénario de ma journée, je modifiais ce scénario : j'aurais dû dire ça, j'aurais dû faire ça, et si j'ai fait ça, la prochaine fois je vais lui dire ça je vais faire ça, et si ma vie était comme ça, etc.
Bref, jusqu'à mes 40 ans j'étais 100 % en stress, 100 % contracté. J'avais pris du poids. Je mangeais n'importe quoi.
Un jour, je me souviens, j'avais consulté mon médecin car j'avais des douleurs articulaires dans les mains et je me disais « voilà, je deviens vieux, je fais de la goutte » et mon médecin m'a dit de manger des haricots verts.
J'ai regardé le médecin, je me suis dit quel branquignol celui-là. Faire 10 ans d'études pour me dire de manger des haricots verts.
Et vous savez quoi ? Il avait raison.
Je suis parti en colère et déçu de ce conseil, mais en fait il avait planté une graine dans ma tête , et quelques mois après j'ai repris le sport.
Je me suis intéressé à la pratique sportive pour les gens qui ont 40 ans et de fil en aiguille j'ai bifurqué sur la respiration. J'ai découvert la méditation, j'ai découvert comment vivre mieux, comment avoir une vie plus saine et je me suis aperçu que tout mon entourage, enfin pas mal de personnes de mon entourage, rencontrait le même problème de stress généralisé, des tensions chroniques, des douleurs chroniques.
Et plus j'avançais dans mes recherches pour être en bonne santé plus mes tensions disparaissaient.
J'ai constaté que je prenais de moins en moins d'Efferalgan, je me sentais beaucoup mieux, je respirais beaucoup mieux, je me sentais en meilleure forme physique, je dormais mieux.
Petit à petit, avec l'expérience, une certaine méthode s'est mise en place.
Alors bien sûr les gens qui me connaissaient, ont vu le changement. Ils m'ont demandé comment je faisais, comment j'avais fait. J'ai commencé par leur dire mon parcours, ce que j'avais découvert, les stratégies que j'avais mis en place pour aller mieux. Certains les ont adoptées, d'autres non. Mais ceux qui les avaient adoptées, obtenaient les mêmes résultats.
Mais c'était long. Il fallait en moyenne 8 à 12 mois pour dénouer une tension. La faire disparaître.
Quelques années passent. J'ai beaucoup progressé dans ma santé physique, dans le sport, dans le bien-être et en parallèle de cela mon travail de salarié commençait à me peser de plus en plus.
En 2000 je découvre le massage lors d'un stage de développement personnel et j'ai immédiatement voulu en faire mon métier. Mais, comme je vous disais plus haut, à l'époque, je n'avais pas osé. J'avais préféré la sécurité d'un CDI à celle de l'indépendance.
Et puis un jour ma fille est devenue indépendante. Elle est partie de la maison et là, je me suis dit : c'est le bon moment.
Je vais faire ce que j'aime. Je vais aider les gens, je vais leur apprendre à supprimer définitivement leurs douleurs chroniques.
Gros défi.
J'avais encore la croyance de penser que ma méthode était parfaite, qu'il suffisait que je me lance ; les gens viendront par foule entière se faire aider.
J'étais encore naïf.
Et le Covid est arrivé.
Ce fut une période très difficile mais qui m'a permis de me restructurer et de développer une approche plus centrée sur moi. La période était propice à l'introspection.
Et comme l'Univers est bien fait, j'ai attiré les solutions en moi, j'ai attiré les bonnes personnes qui m'ont aidé à me reconnecter à mon Moi.
Enfin !
J'ai passé plus de 20 ans à chercher partout à l'extérieur ce qui était en moi !
Quel choc, quelle découverte, quel soulagement ce fût.
Il n'y a pas de secret. Tout est en nous. Tout est déjà en nous.
Cela a juste été enfoui, tût, par toutes ces personnes qui nous ont servi de percepteurs pendant notre vie : parents, professeurs, employeurs, société, etc.
Ils ne savaient pas, ils n'avaient pas l'intelligence émotionnelle pour vous apprendre. Ils ont fait de leur mieux avec les outils qu'on leur a appris.
Mais il n'est pas trop tard pour casser la spirale et retrouver votre vrai Moi, votre Univers dont vous êtes le seul Dieu, la seule Déesse.
Vous n'êtes pas votre cerveau, vous n'êtes pas votre petite voix.
Tout n'est qu'interprétation.
Les circonstances sont toujours neutres. Toujours.
Ce sont nos pensées qui interprètent les circonstances et ces pensées créent des émotions.
Les émotions créent à leur tour des actions (ou des inactions) qui engendrent des résultats.
C'est pourquoi, pour simplifier, nos pensées créent nos résultats.
Vos pensées, c'est la petite voix en vous qui a peur et qui essaie de vous protéger.
Votre petite voix, c'est celle de vos parents, de vos professeurs, de la société. Ce n'est pas la vôtre, celle de votre vrai Moi.
Votre petite voix vit dans le passé qui est son référentiel. Et c'est dans le présent qu'il faut vivre.
Quand vous commencez à comprendre comment observer et comment transformer vos pensées, alors vous commencez à créer de la magie.
On nous a appris à croire que ce sont les circonstances extérieures qui créent notre monde intérieur, mais en réalité, c’est notre façon d’interpréter les circonstances qui créent notre réalité.
Je peux croire que le fait qu’un nouveau concurrent va me faire perdre des clients et va me ruiner ou je peux croire qu’un nouveau concurrent est une opportunité pour moi de me différencier.
Je peux croire que mon mari ne m'aime plus (et je vais créer cette réalité) ou je peux croire que c'est l'occasion de le séduire de nouveau parce que c'est l'homme de ma vie (et je vais créer cette réalité).
Quand je change ma pensée, mon état intérieur et physique change.
Vous pouvez tester dans votre corps comment ces deux pensées créent deux émotions différentes en vous.
Et bien la magie dans tout cela est que ce sont ces émotions-là qui dirigent vos actions et vos actions créent les résultats.
En conclusion, vos pensées créent vos résultats.
C'est à travers le toucher, le massage que je veux vous connecter à votre vrai Moi.
C'est en créant mon espace, mon univers, que j'ai voulu vous aider à réapprendre le sens de la vie, l'harmonie intérieure qui doit être la base de chacun de nous.
Nous ne sommes pas notre cerveau et sa petite voix. Nous sommes comme le ciel et les nuages que sont nos émotions sont la météo : ils passent.
Mon salon de massages c'est mon Univers, c'est moi. C'est le lieux pour vous donner la possibilité d'expérimenter de vous explorer, pour retrouver cette harmonie que vous avez déjà connu, celle de votre enfance où tout vous traversait sans vous perturber, en toute simplicité.
Je vous offre la possibilité de vous retrouver, de renouer avec votre indépendance émotionnelle qui est la base de toutes les douleurs physiques et émotionnelles.
Est-ce que vous êtes prête ?
Ce fut une période très difficile mais qui m'a permis de me restructurer et de développer une approche plus centrée sur moi. La période était propice à l'introspection.
Et comme l'Univers est bien fait, j'ai attiré les solutions en moi, j'ai attiré les bonnes personnes qui m'ont aidé à me reconnecter à mon Moi.
Enfin !
J'ai passé plus de 20 ans à chercher partout à l'extérieur ce qui était en moi !
Quel choc, quelle découverte, quel soulagement ce fût.
Il n'y a pas de secret. Tout est en nous. Tout est déjà en nous.
Cela a juste été enfoui, tût, par toutes ces personnes qui nous ont servi de percepteurs pendant notre vie : parents, professeurs, employeurs, société, etc.
Ils ne savaient pas, ils n'avaient pas l'intelligence émotionnelle pour vous apprendre. Ils ont fait de leur mieux avec les outils qu'on leur a appris.
Mais il n'est pas trop tard pour casser la spirale et retrouver votre vrai Moi, votre Univers dont vous êtes le seul Dieu, la seule Déesse.
Vous n'êtes pas votre cerveau, vous n'êtes pas votre petite voix.
Tout n'est qu'interprétation.
Les circonstances sont toujours neutres. Toujours.
Ce sont nos pensées qui interprètent les circonstances et ces pensées créent des émotions.
Les émotions créent à leur tour des actions (ou des inactions) qui engendrent des résultats.
C'est pourquoi, pour simplifier, nos pensées créent nos résultats.
Vos pensées, c'est la petite voix en vous qui a peur et qui essaie de vous protéger.
Votre petite voix, c'est celle de vos parents, de vos professeurs, de la société. Ce n'est pas la vôtre, celle de votre vrai Moi.
Votre petite voix vit dans le passé qui est son référentiel. Et c'est dans le présent qu'il faut vivre.
Quand vous commencez à comprendre comment observer et comment transformer vos pensées, alors vous commencez à créer de la magie.
On nous a appris à croire que ce sont les circonstances extérieures qui créent notre monde intérieur, mais en réalité, c’est notre façon d’interpréter les circonstances qui créent notre réalité.
Je peux croire que le fait qu’un nouveau concurrent va me faire perdre des clients et va me ruiner ou je peux croire qu’un nouveau concurrent est une opportunité pour moi de me différencier.
Je peux croire que mon mari ne m'aime plus (et je vais créer cette réalité) ou je peux croire que c'est l'occasion de le séduire de nouveau parce que c'est l'homme de ma vie (et je vais créer cette réalité).
Quand je change ma pensée, mon état intérieur et physique change.
Vous pouvez tester dans votre corps comment ces deux pensées créent deux émotions différentes en vous.
Et bien la magie dans tout cela est que ce sont ces émotions-là qui dirigent vos actions et vos actions créent les résultats.
En conclusion, vos pensées créent vos résultats.
C'est à travers le toucher, le massage que je veux vous connecter à votre vrai Moi.
C'est en créant mon espace, mon univers, que j'ai voulu vous aider à réapprendre le sens de la vie, l'harmonie intérieure qui doit être la base de chacun de nous.
Nous ne sommes pas notre cerveau et sa petite voix. Nous sommes comme le ciel et les nuages que sont nos émotions sont la météo : ils passent.
Mon salon de massages c'est mon Univers, c'est moi. C'est le lieux pour vous donner la possibilité d'expérimenter de vous explorer, pour retrouver cette harmonie que vous avez déjà connu, celle de votre enfance où tout vous traversait sans vous perturber, en toute simplicité.
Je vous offre la possibilité de vous retrouver, de renouer avec votre indépendance émotionnelle qui est la base de toutes les douleurs physiques et émotionnelles.
Est-ce que vous êtes prête ?
